Aki enjoy&healthy

初めましてAkiです。 仕事や日々の中で経験したこと、感じたことを書いていこうと思いま…

Aki enjoy&healthy

初めましてAkiです。 仕事や日々の中で経験したこと、感じたことを書いていこうと思います。 よろしくお願いします。 自家製コンブチャアドバイザー コーチ 星読み(太陽・月・ASCに絞った分かり易い星読み&数秘) チェアヨガインストラクター

最近の記事

コンブチャは発酵食品

おはようございます、Akiです さてコンブチャについてですが コンブチャは発酵させて作る 発酵食品になります 発酵させているので「菌」が 含まれています どんな菌かというと 善玉菌 酵母菌 酢酸菌 が多く含まれていて その他、乳酸菌やビタミン、 微量ではありますがアミノ酸 等も含まれています なんだか身体に良さそう😊 今回はコンブチャに含まれる 菌についてのお話でした 読んでくれてありがとうございます✨

    • コンブチャの発酵には気温が影響する?

      こんにちは、Akiです 今日はアースデイ🌎です いつもは車で行く美容院ですが 今日は公共交通機関+歩きで 行きます さて、コンブチャですが コンブチャは発酵させる必要があります 部屋の中で常温で発酵させます なので気温がポイント! 夏場の気温が高い時期は 1日〜2日で美味しいコンブチャが 出来上がったりします 逆に冬場は気温がぐーっと下がるので 発酵の時間も1週間以上かかったり 寒い場所に置いていたら1〜2ヵ月後に 美味しくなっていたなんてことも(笑) コンブチ

      • コンブチャkombucha

        こんにちはAkiです 突然ですが、皆さんは コンブチャって聞いたことありますか? 何それ〜 昆布〜 そんな声が聞こえてきそうですが 近年、kombuchaとして日本でジワジワと 流行り始めている飲み物で 1970年初頭に日本で「紅茶キノコと」 と呼ばれ一大ブームになっていました コンブチャは昆布とは全く関係がありません 紅茶とお砂糖、そこに酵母菌をあわせて発酵 させてできた発酵食品です 食品とは言いますが、飲み物です 紅茶を発酵?? どんな味かというと 甘酸っ

        • 星読み&数秘

          星読み&数秘を知るのは自分を知ること 【星読みは運命を切り開くヒントを知れるもの】 そう教えてくれたのは私の星読み講座の先生 先生自体が✨宇宙✨のようなオーラがすごいから 私にはホワ~って発光したものが先生の後ろに見えている✨ さて星読みのことですが、 実は皆さんのお持ちの星座は1つではないのです! 太陽・月・木星・金星・水星、等々まだあります。 その中でも私が重点的に学んだのが以下の3つ🌟と数秘 ・太陽星座 ・月星座 ・アセンダント(ASC) それぞれの意味は・・・

        コンブチャは発酵食品

          子供の問題は子供同士で解決できる

          先日、小学生女子の間で ちょっとしたトラブルがあった。 1人の女子を置き去りにして 女子3人が走って先に塾にきたのだ。 大人の私には、あ〜こんなことあったなって感じだけど 置いてきぼりにされた当人にしてみたら、とても悲しいこと。 その時、彼女は泣いていたし。 気持ちわかるよ。 置いてきぼりの子は、体育座りで顔を伏せて泣きっぱなし。 泣いている子から事情を聞き 走ってきた3人に事情を聞く。 3人の内1人は、私も同じことされたことあると言う。 この子は、きっと同じ目には

          子供の問題は子供同士で解決できる

          同窓会

          数年ぶりに中学からの同級生と3人で会いました。 気心知れた友達は 男女問わず良いものですね。 今回は思い出話よりも お互いの今や これからのことを語り合う そんな会で、お互いに刺激し合えました。 こんな繋がりがこれからも続くと良いな、、、いや続く。 今まで繋がってくれた友達に感謝。 びっくりしたのは、なんと同じお店に 他の同級生がいたこと! 縁だわ。

          勉強する時、前髪は上げておくのが良い

          私はそろばん塾の講師をしています。 そこでいつも思うのは 勉強時は、前髪はビシッと上げておくのが良い!! ※私は前髪を中途半端に伸ばして、いつも目にかかるくらいの長さにしていました。今では短めに切るか上げています。 これは特に女の子ですが、前髪や、耳の横を留めたり結んでおかないと、常に髪の毛を触っていて集中していない。 何かコソコソしているように見えることもあるし、私的にはあまり良い印象が無い。 そろばんの級が上がり上級者になってくると、殆どの子が前髪が邪魔にならない

          勉強する時、前髪は上げておくのが良い

          やりたい事とやっている事にズレが、、、

          最近、頭の中でモヤモヤっとしていたことが、クリアになってきた。 やりたい事やアイデアがどんどん湧いてきてワクワク!でも、しばらくして、私のやっている事ではなく別の事で。どうしたら良いんだろう、私何やっているんだろう、、、。 こんな数日を過ごしていたんだけど、 ある時から、やりたい事がさらに明確になってきて、それに向けて動きたい!と思い始めた。 色々やってきた事を変えるという勇気がまだでないんだけど、やりたい事に気がついたんだから、そちらに変えるのが良いよね。 こんなこ

          やりたい事とやっている事にズレが、、、

          行動する!

          私は父のことを、友達によく自慢していました。 でももしかしたら 父を自慢していたのではなく こんな父を持つ私って凄いでしょ という意味で自慢していたのかも 今思うと、私は父に憧れていたんだと思う 父のようになりたい 父の出身校良いな 父みたいにスポーツができるようになりたいな 実際は憧れで終わってしまった 憧れたなら どうしたら父のようになれるか行動に移せば良かった と今更ながら思っている そうだ! 今から父のようにはなれないけど 今憧れることが

          不思議な光

          午前中に見た不思議な光。 雲の奥に太陽があったのか。 太陽の光か反射したのか。 何に反射するの?? 思わず写真をとりました。

          星が気になります

          今日も暑い1日でした。 私の小学生の頃は30度位が最高気温だったのに、、、今では40度近くに😱人間は何かしないといけない、そんなことを感じます。 話は変わりますが、 最近、星についての本を読み始めています。 まだまだ初まりのところ。 これから楽しみです。

          星が気になります

          人のSNSを見るとネガティブ感情がでてくることありませんか

          毎日暑いですね。 夜は風があるのですが、わが家は窓を開けても風が通りません。 人のSNSを見て、、、 こんな風に投稿できて良いな 行動力すごい こんなにフォロワーがいる いいね!がこんなに沢山 私も同じこと投稿しようとしていたのに先越された 毎日投稿できて良いな もうこの人の投稿見たくない 最終的には嫉妬心でいっぱい! 私ができないのは、この人のせい! わけのわからない感情が沸き上がってくる。どうしようもない自分。 そしてよーく考えてみると こういう風に思う感情

          人のSNSを見るとネガティブ感情がでてくることありませんか

          初めまして。Note始めます。

          初めましてAkiです😊 仕事や、日々の中で感じたことを書いていこうと思っています。 どんなことになるのか全くわかりませんが、どうぞよろしくお願いします。

          初めまして。Note始めます。