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コンブチャは発酵食品
おはようございます、Akiです
さてコンブチャについてですが
コンブチャは発酵させて作る
発酵食品になります
発酵させているので「菌」が
含まれています
どんな菌かというと
善玉菌
酵母菌
酢酸菌
が多く含まれていて
その他、乳酸菌やビタミン、
微量ではありますがアミノ酸
等も含まれています
なんだか身体に良さそう😊
今回はコンブチャに含まれる
菌についてのお話でした
読んでくれてありがとうございます✨
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おはようございます、Akiです
さてコンブチャについてですが
コンブチャは発酵させて作る
発酵食品になります
発酵させているので「菌」が
含まれています
どんな菌かというと
善玉菌
酵母菌
酢酸菌
が多く含まれていて
その他、乳酸菌やビタミン、
微量ではありますがアミノ酸
等も含まれています
なんだか身体に良さそう😊
今回はコンブチャに含まれる
菌についてのお話でした
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