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今日の夕方 家に帰ってカーテンを開けた。 オレンジと青の どこまでも澄み渡った グラデーシ…
今日 目が覚めて 胸が重い感覚はなかった。 だけど 心の奥でずっと何かが とぐろを巻いている…
寝ても寝ても眠い。 気力が湧かない。 意欲が湧かない。 誰にも会いたくない。 外に出たくな…
ふふふ。 あなたってやっぱり 母親のポジションになるのね。 今日はとある人に お話を聞いて…
この動画に 癒しと元気をもらってるねん。 私が絶賛うつ状態なのを知って とある方が連絡をく…
夜は寝れている。 …はずだった。 昨日はなぜか 途中で目が覚めてしまって 3時間ほど寝れなく…
あなたは間違っていない。 辛かったやろう。 頑張ったね。 今朝は本当にしんどかった。 行きたくない。 行かなくちゃ。 行きたくない。 行かなくちゃ。 自分の中で たくさん葛藤した。 結局いつもより 遅めに出勤した。 仕事場に着いても 不安と恐怖とうつで 集中できない。 手が進まない。 苦しい。 もう逃げ出したい。 そんなとき お隣さんが出勤した。 いつもように 明るく声をかけてくれて はっはっと笑っている。 少しだけ 私の話を聞いてもらった。 私は1年
12時間以上。 土曜日も日曜日も ずっと寝込んでしまった。 しっかり寝れた方がいいですよ。 …
起きれない。 何もしたくない。 悲しみ。 虚しさ。 無力感。 孤独感。 怒り。 そんな感情た…
またか。 また私は誤解されたんだ。 ものすごく悲しい。 もう泣きたい。 今も、これまでも …
強いストレスや疲労で あなたの場合 お化け屋敷モードに なってしまうみたいね。 今日は月一…
目が覚める。 眠たい、眠たい。 重い、重い。 音楽…かけよ。 お気に入りのディズニーを ス…
1月中は 出勤時間は10時にしましょう。 退勤時間は3時半で。 調子はどう？ 原因は季節性のも…
一昨日と昨日。 共通テストの日。 私がセンター試験を受けたのは もう12、3年前のこと。 よく覚えている。 大雪の日だった。 私は地元の進学校に通っていた。 国公立大学を目指すクラスだった。 ただ私は大学に行きたくて この高校を選んだわけではない。 地元から離れ 意地悪をしてきた同級生たちと 別の世界で生きたかったのだ。 だから大学を目指す高校だとは 正直わかっていなかった。 私がふいに 卒業したら就職しようかな と言ったら 周りの子達はえっ？って反応。 進学
