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よそじの台所から【2月27日の夕食】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・金時豆(市販品)
お弁当の残りの
・豚汁
and
・塩鯖
・きゅうり ミニトマト ゆで卵 のサラダ(味付:ポン酢)
・白米 納豆
久しぶりに卵を買いました。
6個入り。
油を使っていないので、ゆで卵やスープに入れて食べようと思います。
あ、卵かけご飯もできるー!
画像の卵がぼよぼよなのは、手でちぎったからです。
まな板を洗ってしまったので、もう使いたくなかった・・・。
・
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