日日自炊自足【7月22日の夕食 と 引き続き】 24 ibitsu 2024年7月23日 09:36 夫なし。子は独立。自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。アレルギー対策に 油をやめ(家にある油はラー油のみ)、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした(い)食生活。「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録 と 自分を観察する日記。献立省略本日も同僚さん休み。ゆえに、今日もnoteは簡単に。わたしまで喉がいがいがする気がしてきた。いいね、ありがとうございます。お返しできずすみません。 ダウンロード copy #日記 #エッセイ #毎日note #日常 #料理 #生活 #習慣 #暮らし #自炊 #一人暮らし #50代 #献立 24 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート