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日日自炊自足

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夫なし。子は独立。 自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。 アレルギー対策に 油をやめ(家にある油はラー油のみ)、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減… もっと読む
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2020年3月の記事一覧

よそじの台所から【3月30日の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月29日の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米や…

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4年前
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よそじの台所から【3月28日の食事】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月27日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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職場の街から【3月27日の昼食】

90%はお弁当持参【冬はスープ、夏はサラダ】の、都内に勤める40代。 たまに外で食べるand買う…

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4年前
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よそじの台所から【3月26日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月23日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。 お弁当の残りの ・スープ 残りの ・切り干し大根の煮物(市販品)にピーマンの千切りを足したもの ・大根の梅酢漬け(市販品) and ・鰤のポン酢蒸し ・きゅうり トマト 塩昆布和え ・白米 納豆 キムチ 週末、娘夫婦が建てている家を見に行った。 大工さんが作業してくれているので、じゃまにならないように

よそじの台所から【3月22日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月22日 運転免許更新の日の朝食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月21日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月19日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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よそじの台所から【3月16日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月15日の夕食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお…

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4年前
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よそじの台所から【3月14日の昼食】

夫なし。子は独立。 アレルギー対策に 油、お肉、乳製品、卵、なるべく小麦粉をやめ、お米やお砂糖を減らした食生活。 「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。 ・餃子 早朝ヨガが終わっていつもの喫茶店でモーニング。 今日は雨降りでとても寒い。 ということは・・喫茶店近くの有名餃子店、今日はさすがに並んでないかも! 餃子店の開店時間は11時。 10時すぎに喫茶店を出て腹ごなしに駅ビルを散策、と思い移動。 が、なんと入り口の扉が開かない。 普段は10時開店の駅ビル