原動力の源は？

こんにちは、えなです＾＾

今日は
人が何かをする時の原動力って
一体何なんだろう？という
お話です。


ポジティブ感情より
ネガティブ感情の方が
大きな原動力になるのでは？
と思うのです。

そもそも、この世の中
なんとなーく
ポジティブにいこう！みたいな
風潮があるじゃないですか。

ネガティブはダメみたいな…。

それって何でなんだ？と
掘り下げて考えてみると

人間にとって、
ポジティブ感情より、
ネガティブ感情の方がパワーを使うし、
健康じゃないから
なんじゃないか？って。

本能でやはり
健康でいられる方を選ぼうとする
みたいな感覚があるんじゃないか？
という結論にたどり着きました。

今までの自分や周囲のことを
振り返ってみても

良いことが5個あっても
嫌なこと1個あると

嫌なことの方がずーっと
記憶に残るって
よくある話かなと思うんです。

人間の防衛反応として
危険から身を守るために
負の感情を感じやすくなってる
なんて話も聞きます。

これこそがまさに
人を動かす「原動力」の
大元になるのかなぁ〜と
思います。

私が、
自分の人生からダイエットは
切り離せない！って
腹をくくってるのは

よーくよーく
心の奥深くまで探っていくと

根底に
「太ることへの恐怖」があります。

そう、怖いんですよ。太ることが。

しかもこの恐怖というのは
太るということが想像できなくて
不安…みたいな目に見えないもの
なんかではなく。

しっかりと、自分の過去として
経験から感じている恐怖です。

なので、漠然としてないし
ハッキリとした恐れの感情です。

この気持ちが根底にあるので

どこかで自然に
ストッパーがかかるんだろうな、と
思います。

そして、この負の感情こそ

ダイエットと一生向き合う！という

原動力になっているに違いありません。

他のことでも同じことが
言えると思います。

例えば、看護師の国試。

受からなければ、当然ですが
看護師の平均年収と言われる
400万円はパーです。

だからこそ、必死です。
人生かかってますしね。

資格取れないと、そもそも
看護師として働くこともできません。

これは他の資格でも言えると
思います。

その資格がないと、その仕事に
就けないという資格であれば

みんな必死になりますよね。

でもこれが、
人生や年収にあまり関係ない資格
だとしたら？

全員ではないと思いますが

前者よりは必死さは減るかな？と。

前者の場合は、

その資格を
取れないことでお給料が減ったり

その仕事に就けないということに
対する不安や恐怖のような感情が
根底にあると思います。

後者の場合は、

その資格が取れなくても
今の収入が減ることはないとか

少し収入が増えるとか
今より良くなると幸せだなぁみたいな
喜びに近い、

どちらかというとポジティブな
感情が根底にあると思います。

さらに言えば、

前者はネガティブな
感情が根底にあるからこそ

できるだけその感情を感じる期間を
少なくしたい、

何としても今回合格したい！と
強い原動力になる。

後者はポジティブな
感情が根底にあるからこそ

また次回チャレンジする！
みたいなことも

そこまで大きな負担には
ならないのかな、と推測しました。

全部が全部そうって
訳ではないと思います。

あなたのネガティブな感情
ダイエットのモチベーションに
してみませんか☺️⁇

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