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時子1976-脳みその整理整頓
2024年3月22日 10:02
このnoteに自分のこと、自分と母親の関係、色々書くようになり自己肯定感が低く、生きずらいと感じていた心が少し軽くなり私自身、中身はほとんどそのままなのに、思考を少し変えただけでとても生きやすくなった。母親に認めてもらえてない自分に価値を見出せず、苦しかった45年間母親にとって私は「残念な子」それがずっと辛かった母の希望通りの「娘」になれるほど、器用ではない私は「残念な娘」その事実を
2022年11月7日 14:37
自分の気持ちに嘘はつかないけれど、行動は自分の意思で選択し自分の決断に責任をもつアドラーの本を読んでて出会った言葉もう、本当にこれがとても大事で この通りだと思う他人の願望を優先させず、自分の気持ちを大切にたとえ、他人の願望を優先させたとしても、その行動を起こしたのは自分自身 人のせいにしないで 自分の決断に責任を持つ私自身も、息子にも、そうやって生きて行かなければならないシ
2022年6月15日 15:02
「親孝行をしなければいけないという呪縛」 前回の自分の記事の最後の部分文章にして、気持ちを整理したことで、気付けた自分の心の状態なんで、こんなに自分は不安定なんだろう。ふらふらして疲れるんだろう。ってことに気が付いただけでもとても大きな進歩。ネットで色々と検索してみた自分軸で生きる方法自分の人生を生きる自分を許す自分を認める ホント色んなワードがあった
