自分を認められなくて、落ち込んでいるあなたへ 今日から前向きになれる本７冊
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01. アイシナモロールと“一緒にご自愛” / 中島輝
日々のストレスや疲れから自分を見失いそうになっていませんか？
『アイシナモロールと“一緒にご自愛”』は、心温まるストーリーと共に、自己愛を育むためのヒントが詰まった一冊です。
可愛らしいキャラクター、アイシナモロールが優しく語りかけるように、あなたの心に寄り添います。
忙しい毎日の中で、少しの時間を使ってこの本を開いてみてください。
心がほっこりと温まり、自己肯定感が自然と高まるでしょう。
02. 自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方 / 田中よしこ【Kindle Unlimited 無料】
仕事や恋愛、人間関係で悩み、自分の気持ちがわからなくなってしまったあなたへ。
『自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい』は、そんなあなたが自己肯定感を高め、悩みを解消するための具体的な方法を教えてくれます。
田中よしこさんの実践的なアドバイスを通じて、自分の本当の気持ちを見つけ、前向きな人生を歩むための一歩を踏み出しましょう。
03. 自分の素晴らしさに気づいてますか / マドモアゼル・愛【Audible 無料】
あなたは自分の素晴らしさに気づいていますか？
『自分の素晴らしさに気づいてますか』は、マドモアゼル・愛があなたの内なる魅力を引き出すための指南書です。
この本を通じて、自分の中に眠る可能性と魅力を発見し、自信を持って生きる力を養いましょう。
心に響く言葉の数々が、あなたを励まし、自己肯定感を高める手助けをしてくれます。
04. どうかご自愛ください――精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン / ユン・ホンギュン
自分を認めることができず、心が疲れているあなたへ。
『どうかご自愛ください』は、精神科医ユン・ホンギュンが伝える「自尊感情」の回復レッスンです。
科学的な根拠に基づいたメソッドで、自己肯定感を高める方法を学びましょう。
この本を読めば、自分自身を大切にすることの重要性を理解し、心の平穏を取り戻すことができます。
05. 私もまだみつけていない私をみつけ / ＡＺ
自分の本当の姿が見えなくなっていると感じているあなたへ。
『私もまだみつけていない私をみつけ』は、自己探求の旅に出るための一冊です。
著者AZさんが語るエピソードと共に、自分自身を見つめ直し、未だ見ぬ自分を発見する手助けをしてくれます。
新しい自分に出会い、自信を持って未来へ進むためのガイドブックとしてぜひ手に取ってみてください。
06. 誰にも愛されなくても、私が私を好きならそれでいい / @ichiban_bijin
誰かに愛されることが自分の価値だと感じているあなたへ。
『誰にも愛されなくても、私が私を好きならそれでいい』は、自分を愛することの大切さを教えてくれる一冊です。
@ichiban_bijinさんが綴るリアルで共感できるストーリーが、自己愛の本質を深く理解させてくれます。
自分自身を愛し、尊重することで、真の幸せを手に入れましょう。
07. 自分を好きになれないキミへ / 石井裕之
自分を好きになれずに苦しんでいるあなたへ。
『自分を好きになれないキミへ』は、石井裕之が送る心に響くメッセージが詰まった一冊です。
自分を愛することができるようになるための具体的な方法や心構えを学び、自己肯定感を高めるための実践的なアドバイスが満載です。
この本を読んで、自分を好きになる第一歩を踏み出しましょう。
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