本日の変化/2022年8月7日
体重:61.9㎏↑
体脂肪率:19.8%↑
基礎代謝:1507↑
(カロリー/日) /1530(30~40代 男性平均)
骨格筋率:37.1↓

本日のひと言
もっと自分を褒めてあげよう。まだまだ進化の途中。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?