本日の変化/2022年9月17日
体重:61.5㎏↓
体脂肪率:19.8%↓
基礎代謝:1499↓
(カロリー/日) /1530(30~40代 男性平均)
骨格筋率:37.0↑

本日のひと言
少しずつでも歩みをとめないこと。継続するコツかもしれない。

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