本日の変化／2022年9月11日
体重：62.1㎏↓
体脂肪率：20.3％→
基礎代謝：1506↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：36.6→

本日のひと言
気づくと固定概念に囚われてる自分がいる。視野と可能性を狭めるな。