本日の変化／2022年9月19日
体重：63.3㎏↑
体脂肪率：20.3％↑
基礎代謝：1528↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：36.9↓

本日のひと言
タイミングと勢いも必要。今に集中。