本日の変化／2022年4月16日
体重：59.8㎏↓
体脂肪率：19.2％↑
基礎代謝：1473↓
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：37.1↓

本日のひと言
実践できなかったことがあった。結果は正直。今日から修正を開始。