何もしない、が案外できないという話
こんばんは、ダイチです。
昨日は高校の同級生が東京から帰省しており、夜通し飲んでいたため、投稿はしていません。
そんな日があってもいいと思っています。
今度、「一日のルーティン」という記事を投稿すると思いますが、そこで決めているのは、毎日行いたいことも、週に1度はあえてやらないということです。
つまりは、意図的に週に6日しか行わないようにするのですが、何事もそのくらいのほうがいいのかもしれません。
フィットネスジムの先生からも、「メニュー消化率は70%でいいんですよ、そのほ