2019年自分との約束

2019年12月14日。20時30分。
日本はもう15日かな。
今年もあと16日と3時間半で終わる。
だからちょっと2019年を振り返る記事を何本か書こうと思う。
その第一弾として密かに守っていた3つの自分との約束を紹介する。

１．陰口を言わない

キッカケは全部同じ本なんだけど題名は忘れた。
本屋で立ち読みしてた多分習慣を変えると～幸せをもたらす～とかありがちな本だったはずだ。
これは実際にやってみて気づいたこと。
人が言っている陰口がとても嫌なものに聞こえるようになるし、俯瞰して見るから言っている人が目立つようになった。
自分が思っている以上に周りには陰口は多い。
自分で言わないのはもちろんだけど相手が言って来たらまず乗らないようにする。
分かんない。と一言ぼーっとした感じでいえば話が盛り上がらないから相手も冷めるだろう。
そんなことよりも雲が変な形とか、この模様神秘的だねと小さなことで熱くなりたい。
もともと他人に興味がある方ではないので達成率はほぼ100％。

２．ため息をつかない

もともとつく方ではないけど意識してみた。
そうすると1ヵ月に一回くらいついていることに気づいた。
そしてこれもやってみると他人のため息が目立つようになる。
観察してみると癖みたいなもので頻繁につく人が殆どだ。
そしてもう一つ分かったのはため息をついた本人よりも周りの人の顔が曇ること。
煙草の副流煙と同じ。
分煙もできない分下手したらそれ以上に立ちが悪いかもね。
達成率は90％くらい。
自分が月1回くらいしていることが分かっただけで御の字だ。
記録して前向きに捉えなおせばいいだけだから。
記録を見たら英語のテスト解いて思った以上に点が取れなかった時とか、朝早起きできなかった時とか小さなこと。
まあもうしないかな。

３．舌打ちをしない

これが一番多かった。
キーボード打つ時間違える、プライベートな時間を邪魔される、深夜に電話かけてくる。
約束を思い出すたび舌はじいてにリズムとってからボイパみたいなのがうまくなった。笑
これは達成率は80％くらいかな。

どれも相手に配慮したものだけどとても大事なことだ。
1年かけてその大切さがわかったから2020年はきっと全部100％達成できるだろう。
今振り返ってみると一番の親友のカルデロン君は10年以上の付き合いだけど一回もこれらをしてるところ見たことないな。
尊敬だ。
居心地が良い理由なのかも知れない。