緊張することを楽しむ習慣
目まぐるしい日々の中で緊張する瞬間というのは数え切れないほどある。時にその緊張は時に自分でも気付いていないかもしれない。
たいていの緊張は負けず嫌いな自分がいるからだ。だからこそ、この緊張を味方につけると人生は好転する。
また、一概にこの負けず嫌いは他人に対してではないように思う。過去の自分と比べている場合もある。忘れてほしくない点としては緊張すること=本気、真剣ということだ。まずは頑張っている自分を褒めてあげよう。
具体的に緊張対策として効果的なのは今日の自分は今日の自分