ディップス 10 Armor_Strong 2024年1月22日 18:08 2024年1月22日 youtube.com 肩を痛めやすい種目ですが、しっかり肩を落として大胸筋であげるイメージで気をつけてやってください。 ダウンロード copy #筋トレ #イメージ #ラグビー #柔道 #アメフト #脂肪 #ゴリラ #筋肥大 #増量 #大胸筋 #ぽっちゃり #パワフル #正月太り #種目 #プロップ #骨太 #逞しい #身体改造 #東堂葵 #ガチムチ #ポチャメン #身体を変える #身体の厚み #胸のトレーニング #ゴツくなる 10 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート