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【子育てママ•女性のためのライフコーチ】ハートに繋がるライフコーチング💓🪽 たくさんの…

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【子育てママ•女性のためのライフコーチ】ハートに繋がるライフコーチング💓🪽 たくさんの女性が自分のハートに繋がり、あなたらしく大きく羽ばくサポートをしています。🕊✨
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女性のためのライフコーチ FUMI です♪ メルマガのご案内です。 女性のあなたがが楽しく自分らしい人生を作る。 幸せに自分らしく生きるマインド作りのヒントをゆるりとお伝えしていきます。 セッションや企画のお知らせなどもお送りします♪ メルマガの登録は無料です。 ご自身でいつでも配信停止できます♪ 下記URLからメルマガへ登録できます。 https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?IkfHTmyPVq%

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    • 自然の癒し✨エネルギーシフト

      先日、公園の芝生でボーっとしてきました。 最近忙しかったので、少し頭と身体をリラックスさせようとおもったので、バスタオルをもって公園に行きました。 芝生の上バスタオルを敷いて、リュックサックを枕にして、ゴロンと数時間寝転んできました。 そこで寝転んで、リラックスすること自体がエネルギーシフト、意識が変化していくような体験でした♪ ボーっと自然のなかでリラックスする時間をこれからも大切にしようと思いました。 (^ ^) 読んでくれてありがとうございます。

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      • 日常の記録✳︎ビーフシチューとキャンパスライフといろいろ

        日常の記録の続き✳︎ さらーっと最近の出来事を記録しています♪ 先日、高校生の息子と元旦那と大学見学に行ってきました。 私は四年生の大学は卒業していませんが、少しだけアメリカでコミュニティカレッジに通ったことがあります。 アメリカの大学の雰囲気大好きです😍 この国はいくつになっても大学に戻ることができる制度が整っていて、大人になってから戻る学校は、学びの楽しさが違いました。😍 アメリカのキャンパスの自由な雰囲気、学びへの意欲、老若男女自由に自分の意見を述べれる空気

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        • 日常の記録✴︎素敵なハイキングトレイル

          さて、ブログに書きたいことはたくさんあるのですが、なかなか日常のスピードに私の書くペースが追いつかず。なので、今日の投稿はさらーっと思いつくままに、記録として書いていきます。 まずは、数週間前のことから。 先日は日本人のお友達と近くのハイキングトレイルを歩いてきました！ これまで、いつもそのお友達と会う時は、うちの近くの公園か、彼女の家の近くのビーチだったのですが、今回は、普段とパターンを変えてみよう！ということになり、初めていく公園のハイキングトレイルへ！ ランチを

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          アメリカ独立記念日とご近所さんからのお裾分け♪

          今日も何気ない日常の記録です。 7月4日はアメリカ独立記念日。 独立記念日は、花火をあげたり、家族で集まってBBQをしたりとアメリカに住む人たちににとっては盛大に祝う大イベントです。 この時期になると夕方たくさんの花火の音が聞こえてきます。 （7月4日独立記念日の数日前から打ち上げ花火をみんなしたりします。ちなみに7月4日以降もしばらくみんな花火を打ち上げています。笑） 私はその日、特に予定もなくセッションやレッスンもなかったので、YouTube動画を作ったり、昼寝し

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          アメリカ独立記念日とご近所さんからのお裾分け♪

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          【意識の変化とご近所付き合いの変化】日常の記録

          最近ブログを書くモードの私です。 今日は、ここ最近の日常のことを自分の記録になんとなく綴ってみたいと思います。 興味のある方はお付き合いください♪ さて、ここ数日、元旦那はバケーションに行っていないので、お家で私と息子と犬でのんびり過ごしています。 元旦那も、普段は、仕事や子育てなど色々なことに忙しいので、私が来る時に、バケーションに行き、息抜きをしているみたいです。 私と同じ屋根の下で、「ストレスが溜まる。」と文句も言われますが、笑 いつも子供と私が楽しい時間を

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          【意識の変化とご近所付き合いの変化】日常の記録

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          【自己実現】夢を叶えるために大切な２つのポイント

          望みを叶えるために大切なことは 自分の制限を外したところをから 自由に望むこと。 そして、それを実現するために 必要な行動計画を立てて、 それをコツコツ着実に進めていくこと。 その中でトライ＆エラーを繰り返しながら、 そこで自分で調整をかけながら、 その大きく見た夢に進んでいく。 それがとても大切なことだと思います。 自分の制限を外したところから 自由に望むこと。 （制限や概念を外して発想し、自由に意識を使う力） それを実現するために 必要な行動計

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          【自己実現】夢を叶えるために大切な２つのポイント

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          【内観ノートの話】成長した今の自分へ乾杯🥂✨すること♪

          私は、よくノートに自分の感じていることを書いたりして内観します。 夢や望み、目標などもノートに書いたりするのが好きです。 ここ最近、自分がすごく変化しているのもあり、 この過去2年〜半年くらい使ってきたノートを整理したくなりました。 整理をしながら 「自分が変化したことに気がつく時」や 「変化、成長したことがわかる証し」って なんだろうと、ふと考えました。 それって、過去と同じような場面や シチュエーションにでくわしても 昔とは違う捉え方ができるようになっ

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          【内観ノートの話】成長した今の自分へ乾杯🥂✨すること♪

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          【夏のプレゼント企画】英会話レッスン1000円✨🌷

          こんにちは、子育てママ・女性のためのライフコーチFUMIです♪ この夏、英語を話す楽しさをあなたにプレゼントしたい♪ そんな想いから夏のプレゼント企画を作りました。 「英会話やってみたいけど、なかなか勇気がなくて始められない・・・。」 「そもそも私に英語なんてできるのだろうか・・・・？」 「中学、高校で英語が全然わからなかった私でもできるかな？」 「英語にコンプレックスしかない私でも楽しく英会話なんてできるのかしら・・・？」 そんな風に思っているあなたへ （＾

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          【夏のプレゼント企画】英会話レッスン1000円✨🌷

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          アメリカでの日常の記録⚪︎運転免許と家族の時間

          日常の記録です。 ここ最近の出来事をまとめてここに綴っています。 ⚪︎ 先日、アメリカの運転免許の更新をするため DMV（アメリカの運転免許センター）へ行きました。 久しぶりのアメリカのお役所。 日本の丁寧で親切な接客とは違う、 なかなかカオスな空気に 「あーアメリカに帰ってきたなぁ〜」って思いました。 笑 少し待ち時間が長かったけれど 手続きもスムーズに進み、 運転免許の更新が無事に完了。 やるべき用事が朝から一つ片付いてホッとしました。✨ ホッ

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          変化を起こす力はあなたの中に

          昨日は継続でセッションを受けてくれているクライアントさんの個人セッションでした♪ クライアントさんの色々なお話を聴きながら、 どんな状況にいても、 人は「変わる」と心の中で決めているとき 自分自身の力で変わっていくのだと あらためて感じました。 そして、その人自身の意識が変われば、 同じ場所にいても、 その人の映し出す世界、 経験する世界が 変わるのだということも クライアントさんからの 嬉しい報告を聞きながら あらためて感じました。 （＾＾）

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          幸せの作り方

          幸せの作り方とは 自分の小さな日常に喜びを感じられること。 なぜならば、人生とは小さな日常の積み重ねだから。 どんなに成功しても これまでの夢が叶っていても 望むライフスタイルを手に入れても その先にあるのは、 新しい変化した現実の中で 淡々と続く、静かな日常です♪ このささやかな毎日に ささやかな瞬間に どれだけ愛を感じ 静かなる喜びを感じられるか それが幸せな人生を作っていく上で とても大切なことだと思うのです。 日常の中で小さな幸せを数えて

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          旅立ち♪カリフォルニアへ

          数日前にカリフォルニアに着きました。 今回も直前まで荷造りが終わらず、相変わらずのバタバタでした。笑 実家の家族の助けを借りながら、なんとか無事、時間通りに家をでて、空港へ到着。 セキュリティーゲートをくぐり、搭乗ゲートについてほっと一息。 「さあ、ここからゆっくりしようー✨」と コーヒーとサンドイッチを買って、ゆっくり座って食べました。 搭乗までの時間、空港の景色を見ながらゆっくりぼーっとしました。 アメリカに着いてからは、元旦那と子供が空港まで迎えに来てくれ

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          世界を拡げる

          みなさん、こんにちは♪ 最近は、先日紹介した19歳のパン屋を営んでいる女の子のYouTubeをしょっちゅう見ています♪ 仕事であれ、趣味であれ、自分が好きなことをやるって本当に大切だなぁと思います。 やりたいことを行動に移す時、最初は思うようにうまくいかなくても、少しづつできる範囲でそこに込める情熱とエネルギー増やしていく。 そうやって進めていくうちに、次の展開、次のアイデア、次の景色、次の人との出会いが見えてきて、新しい世界が少しずつ自分に広がっていくのです。 こ

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          世界を拡げる

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          自信はなくても進むから、世界はひらけていく♪

          私が夢や望みを叶えたとき、 振り返ってみたら、別に最初から自信があったわけではありませんでした。 それができるかどうかなんて保証はなかったし 自分の経験やスキルが通用するかもよくわからない。 でも、自信はないまま、ともかくがむしゃらに前に進み続けたとき、 気がついたら、 振り返ってみた時に そこに道ができていて、 過去の自分にはなかった自信が自分の中に築かれていました。 前の自分だったら無理だと思っていたことが簡単にできるようになっていたり 昔の自分には抵

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          最近好きなYouTube動画♪

          私は暇な時にYouTubeを見るのが好きです。 最近見ているのはこちらの動画。 19歳でベイカリー（パン屋）をやってる女の子。 この彼女の動画から純粋な喜びがすごく伝わってきて パン作りに興味のない私まで、 彼女の世界に引き込まれてしまって ずーと彼女の動画を見てしまいます。 好きを純粋に表現している人から溢れる喜びのエネルギーは本当に素敵だなぁと思います。 動画は英語だけれど、彼女の楽しそうな雰囲気はきっと言葉を超えて伝わるかな♪ この19歳の女の子は小さ

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