「朝散歩」頼りになる最強な相棒です。夜は悩まず寝ましょう。

こんにちわ！
楽しくいきたいおじさんです。

今回は「朝散歩」は頼りになるという
記事になります。

早速ですが、
難しい問題に直面した時、
解決する事ができないのではと落ち込んだ時、
こじれた人間関係、
お先真っ暗な日はありますか？

夜、ベッドで横になっても、頭の中でネガティブな事がよぎる。

無意識に何とかしなくてはと考えてしまう。

誰でも1度は経験した事があると思います。

ところが、夜考えた事で、
解決したことは今まであったのでしょうか？

私は解決する事はほぼないと思います。

目覚めも悪く、余計ネガティブになり、次の日もくよくよと考えしまいます。

そこで、悩みを抱えている方へ

夜は悩まず、悩みは一旦置いて、寝てしまいましょう。
そして、
「朝散歩」という強力な相棒に頼りましょう。

ｂｙ楽しくいきたいおじさん

夜考えても不毛どころか、苦痛な時間となると思います。
余計な事は考えず、良い睡眠を心掛けましょう。

また、
仕事中も考えても仕方ない事は極力考えないほうが良いと思います。

実際私は、「朝散歩」をするとことで,
散歩中に気づいた事が多々あります。
人間関係のトラブルは焦せらず、次の日に先送りにする事で、
冷静になる事でができ、
余計なトラブルが減ったと感じます。

「朝散歩」に感謝です！

「朝散歩」のやり方について添付しときます。
気になった方は以下参照下さい。

※やって見ようと思った方へ。
朝でも散歩中、危険な事もあるので、周囲に注意しながら
実施が必要となります。

最後までお付き合い頂きありがとうございました🤓