クッキー@自然案内サラリーマン

自然を誰でも手軽に楽しめるネイチャーゲームで豊かな生活を。/これまで1000人以上の方を自然に誘いました。/公認ネイチャーゲームインストラクター/シェアリングネイチャーウェルネスガイド/たまに畑/森の癒し/長崎県シェアリングネイチャー協会理事長/長崎県民の森インタープリター

自然+あそび+テクノロジーのニュース

コールマン✕ビューティ&ユースから、全12種のアウトドアグッズが登場! アメリカのアウトドアブランド、Coleman(コールマン)とビューティ&ユースの最新エクスクルー…

若い緑を探す

野鳥の多い我が家の周辺。目の前を横切った3羽の小鳥の羽の裏は鮮やかな緑色でした。羽ばたくと一瞬、羽の奥から深い黄緑色が覗くのです。 同じ緑でも、色んな緑がありま…

瞑想は究極のシングルタスク?

瞑想は、呼吸など何か一点に集中することで、雑多な思考を解き放ち、脳を休めます。「何も考えない」というのはとても難しいことなので、ひとつの何かに集中するのです。呼…

水玉さがしで発見したもの

やさしくふる雨の日には、独特の魅力があります。光は包み込むようにやわらげられ、空気は澄んでいます。心なしか周囲の音も優しくなっているように思います。雨でも、しっ…

自然は自分の中にある

あちこちで賑やかに鳴く鳥の声、近くでピチピチと鳴いているものもいれば、遠くには群れも感じます。ときおり、ウグイスやカラスが大きな声を出します。目を閉じると、大き…

木のセリフ

木が何と言っているのか注意深く観察してみましょう。いつも見る木を、じっと立ち止まって、何を呟いているのか感じ取るのです。そうすると聞こえてきます。 しかし、「木…