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今すぐできる!しあわせを自分でつくる方法はコレ!


突然ですが、
あなたは今しあわせですか?



しあわせって自分で簡単に作れちゃうんですよ。
何気ない生活の中で、
すこーーしだけ意識すればいいだけです。

その方法は、


ポジティブな言葉を発言する

これだけです。

ポジティブな言葉を発言すれば
→そのあとの会話は明るい話題が続く


1.言葉がポジティブ

2.脳が証拠集め

3.現実になる

ネガティブな言葉を発言すれば
→その後の会話は暗い話題が続く


1.言葉がネガティブ

2.脳がマイナス面を探す

3.気分がネガティブになる


ネガティブな発言は自分にも周りにも悪影響😫
今すぐやめて(笑)


どんな言葉がしあわせになれるのか?


例えば…

仕事から帰ってきた旦那さんが
「今日も頑張ったぁ~」と帰ってくるのと

「あー疲れた」と言って帰ってくるのを比べると
やっぱり、迎える側としても
「今日も頑張ったぁ~」のほうが聞いていて

気分がいいですよね。

「あー疲れた」に続く言葉は
愚痴になってしまうことが多いようです。

そこの旦那さま!!!

どうですか(笑)


ポジティブなことばを意識する

幸せを自分で作ることは簡単です。
「今日も頑張ったぁー」と、まず言ってみましょう。

まずは、それだけでいいんです。

言葉がポジティブ

脳がプラス面を探す

気分がポジティブになる。

と、いうことなんです。


そして、また
言葉がポジティブになる

この繰り返しだけなんです。

ネガティブな発言をして
やる気や希望を失ったり、
人に優しくできなかったりすると

空回りしてしまいます。

そうならないためにも

ポジティブな言葉を積極的につかおう

言葉が変わればココロが変わる
ココロが変われば顔つきも変わる

ネガティブな発言が口癖になってしまっている人は
はじめは意識してポジティブな言葉に
変えていきましょう。

はじめの一歩です


友【ココロの専門家】

口がうまけりゃ会話も弾む/
人間関係に悩まない自分へスキルアップ!


1.コミュニケーション能力は高いほうが100%いい
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