要介護になったら負け組なの？

人はどこから衰え始めるのだろうかのお話の続きになります。

ご興味のある方は是非お読み下さい(^^♪　☟

　フレイル予防の事を考えた時、、、

　それでは、要介護（介護が必要な状態）になってはいけないの？
　要介護になったら負け組なのか？

　と、考える方もいるかもしれません。

　少し前のグラフですが、平均寿命と健康寿命、こんなにも差があります。☟

　平均寿命は分かると思います。健康寿命は健康で居られる期間です。

　約8年とか、12年もの間・・・　介護の期間が続く訳です。

　ゾッとしますね💦　

　その期間を縮めよう！！と必死にフレイル予防にも取り組んでいます。

　では、再びタイトルにもありますように、要介護になったら負け組なのだろうか。

　私は決してそうではないと思います。

　仮に平均寿命と健康寿命の差が縮まったとしても、人はいずれ介護が必要な状態になります。そして人は100%死に至ります。

　これは今も昔もこれからも変わりません。

　更に、要介護になってから、さぁ！意識、行動を変えるぞ！と思っても、気持ちとして切り替えが難しい事もあると思います。

　ですから、健康な状態の今、フレイルの状態の今の内から（要介護になってからではなく）、

　将来、

　要介護になった時の事、要介護なっても生き生きと暮らす意識、行動変容が大切ではないかと私は思っています。

　しかし、それらは簡単ではありません。

　そういった、生き生きと暮らせる社会の資源が無ければ、資源を創る事の視点が大切です。

　個人では太刀打ちできない事も、

　国、都市、地域、商業、教育、福祉、医療などが協働し、

　まちづくりの実現をしていく事が必要ですね。

　皆さんも職種が違えど、大切な役割を担っています(^^♪

　助かる事も沢山あり、日々感謝しています。

　おわりに、

　前回の話も含め、この話を明日、Zoom使って社内でプチ講義します(^^;)

　分かり易く伝えられるといいなぁ・・・

　頑張ります(^^♪

　本日もお読みいただきありがとうございました。