自律神経（ココロとカラダ）と仲良しになろう！その①(^^♪

　今回は、題して自律神経（ココロとカラダ）と仲良しになろう！のお話を簡単にします。医療用語を記載した方が楽なのですが、出来るだけ!出来るだけ！（2回目）　簡潔に書きます．．．('ω')　その①は基本的なお話です!(^^)!

　『神経』、一度は耳にした事はあると思います。脳（のう）と脊髄（せきずい）と末梢（まっしょう）神経の事を指します。

　※末梢の意味：すえ。端っこの意味。

　図1：脳、脊髄（ゴボウような）、末梢神経（ゴボウから細いのが両脇に出て、手や足の先まで伸びています）

　あれ？？お題の『自律神経』無いじゃん！？そう思った方もいらっしゃると思います。

　自律神経はどこにいるかというと、末梢神経にあります(^^♪（細かいお話は別の機会に）

　その自律神経って何の為にあるのかな？それは☟

　簡単に言うと、カラダの中！の調子を整える役割なんです(^^♪

　外ではなくカラダの中！笑（2回目）

　そして、体の状態に合わせてシーソーのような働きをしています。

　自律神経は体調に合わせてバランスを保っているのですね。とても大切なのです。

　自律神経、ここまで出来るだけ簡潔にお話してきました。いかがでしょうか、仲良くなるまでにはいきませんが、自律神経を少し知ることは出来たのではないでしょうか。

　仲良くなるにはもう少し、お時間が必要ですよね。でも、仲良くなれます。また、続きも書きますので是非お付き合い下さい。お読みいただきありがとうございました。

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