自律神経(ココロとカラダ)と仲良しになろう!その①(^^♪
今回は、題して自律神経(ココロとカラダ)と仲良しになろう!のお話を簡単にします。医療用語を記載した方が楽なのですが、出来るだけ!出来るだけ!(2回目) 簡潔に書きます...('ω') その①は基本的なお話です!(^^)!
『神経』、一度は耳にした事はあると思います。脳(のう)と脊髄(せきずい)と末梢(まっしょう)神経の事を指します。
※末梢の意味:すえ。端っこの意味。
図1:脳、脊髄(ゴボウような)、末梢神経(ゴボウから細いのが両脇に出て、手や足の先まで伸びています)
あれ??お題の『自律神経』無いじゃん!?そう思った方もいらっしゃると思います。
自律神経はどこにいるかというと、末梢神経にあります(^^♪(細かいお話は別の機会に)
その自律神経って何の為にあるのかな?それは☟
簡単に言うと、カラダの中!の調子を整える役割なんです(^^♪
外ではなくカラダの中!笑(2回目)
そして、体の状態に合わせてシーソーのような働きをしています。
自律神経は体調に合わせてバランスを保っているのですね。とても大切なのです。
自律神経、ここまで出来るだけ簡潔にお話してきました。いかがでしょうか、仲良くなるまでにはいきませんが、自律神経を少し知ることは出来たのではないでしょうか。
仲良くなるにはもう少し、お時間が必要ですよね。でも、仲良くなれます。また、続きも書きますので是非お付き合い下さい。お読みいただきありがとうございました。
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