余裕がないときは

もうすぐ8月ですね・・・
毎日暑くて溶けそう。

最近すごく思うことを今日はシェアします。

人は余裕がない時ほど、
自分ではなく人に対して感情を向けてしまう。

InstagramやXなど、心の健康のために
使う時間を制限している私だけど、
最近思いがけず、
人に対してマイナスな言葉ばかり投げかけているコメント欄を見てしまいました。

思わずスクロールして見てしまって、
人に対して投げられる言葉

インスタグラムは写真を載せなきゃいけなくて（当たり前です）投稿するのにすごく労力がいる・・・

はじめてのnote

はじめまして。
Abbie（アビー）と申します。

今年28歳になります。
夫と元保護犬の男の子と３人暮らしです。
ずっと学校の英語講師や不登校支援などの教育関係の仕事をしていました。
今は、スペシャルニーズの子供たちをサポートするお仕事と、
アートの作成、薬膳などを使った養生の発信をしています。

わたしはもともと、本を読んだり日記を書くことが好きで、
ジャーナリングをすることも大好きです。
今