健康や美容に必要なのは知識ではなく◯◯

こんにちは、ひろとです。
僕はカッコいい大人になりたいと
思っているわけですが、
僕の中でのカッコいい大人は
歳を感じさせず健康的で
どこか余裕のある男性です。

アンチエイジングとも言いますが、
健康的な身体や若々しい肌を
手に入れたいと思った時
気を付けるのは食事(栄養)と
美容ではないでしょうか。

腸活という言葉が流行るほど
健康への関心は増え続けていますし、
男が美容なんて気持ち悪い！という人は
もはや時代遅れでしょう。

さらに健康面で言うと
最近ではジムに通っている人も
多いのではないでしょうか。
ジムに通わないまでも
YouTubeでダイエットや筋トレの動画を見て
密かに自宅で身体を絞っている人も
少なくないでしょう。

アメリカでは成功者ほど鍛えているそうです。
太っている人は自己管理ができていない
というイメージが付き印象が悪いそう。
お金持ちの人はお腹が大きいというイメージも
過去の話になりつつあるのかもしれません。

健康的な身体を作ったり
若々しい自分を維持するために
栄養のあるものを食べたり、ジムに通ったり、
良い美容品を買ったり、
それに関するセミナーに参加したり。
さまざまなことが考えられるわけですが

さぁ、ここで何が大切なのか。
たくさんの本を読んで
正しい知識を持つことでしょうか。
確かにそれも大切です。
しかし、1番大切なのは
それを実行できる
時間とお金を持っているということです。
結局根本はここなんですね。

そして若々しい健康的な人は魅力的に見え、
人が集まり、文字通り心も身体も健康な人生を
謳歌するわけです。

誰かの話を聞いた時、
話した内容は15%程度しか
頭に残らないのに対して
視覚情報量は85%も頭に残るそうです。
何をいうかではなく
誰が言うのかという言葉もありますよね。

見た目は関係ない！中身で勝負するんだ！
それもいいでしょうが中身を相手に伝えるより
外見を見てもらった方が早いことなんて
ザラにあります。
特に第一印象は見た目の情報が
ほとんどなわけです。
第一印象は約3秒で決まり
その印象が約2年間続くと言われています。

第一印象を作るのは外見であり
外見を作るのは健康的な生活です。
そんな生活を送るために必要なのは
時間とお金ということです。

シンギュラリティが近づく中
僕たちの働き方もお金や時間の使い方も
変化しています。
そしてこれからも変わっていくでしょう。
時間とお金から解放された人とそうでない人。
この差は今からの準備次第では
大きく開くはずです。
今できることはなんでしょうか？
社会人になってから考えよう。
会社に慣れてきたら考えよう。
結婚したら考えよう。
子供ができたら考えよう。
それで間に合いますか？

そうなってから考えていて間に合うとは
到底思えません。
僕は今必死です。焦っています。
それはまだ僕が未熟で
考えも甘ければ行動も出来ていないからだと
思います。

時間とお金からの解放。
考えてみて損はないと思います。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

読んでいただいたあなたの人生に
少しでも刺激が与えられていたら嬉しいです。

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