5月からダイエットスタートがオススメ？

５月っ突入ですね♪！
夏を目前に控えた5月。
暖かい日も増え、だんだんと薄着になることも増えてきましたね！
「そろそろダイエットを……！」と考えはじめる方も多いのではないでしょうか？　
そこでおすすめしたいのが「5月からのダイエット」
■5月からダイエットをはじめるといい理由3つ

この時期からダイエットをはじめるといい理由は、大きくわけて3つあります。まずはその理由をチェックして、成功へのモチベーションを上げていきましょう♪
1.気温が上がると食欲が減少する

2.日差し効果で満腹感アップ

3.ダイエット向きの旬の食材が多い

夏本番まであと3ヶ月。「ダイエット」という言葉が頭にあっても、なかなか重い腰が上がらなかったみなさん！　
美味しい旬の野菜や果物を食べるように意識すれば、楽しくダイエットをはじめられるはずです！　
ぜひclearityで夏に向けての一歩を踏み出しましょう♪

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