ココロがザワザワ
梅雨が明けたと思ったら
台風を心配する季節になってきました。
台風が来ると心がザワザワしたり
気持ちも落ち込みませんか？
台風に限らず
低気圧が来ると身体にも心にも
影響があります。
低気圧は、文字通り気圧が低い状態。
すると身体への圧力が弱くなるので
ぼわっと膨張する感じになります。
すると身体のあちこちがむくみやすく
全体的に重だるくなります。
この浮腫の原因は湿気なんですが
身体の中にも湿気が発生し
外も雨のために湿気が多くなります。
すると次のような症状がおこります。
・だるい
・ねむい
・食欲不振
・呼吸困難
・多汗
・浮腫
・もやもや
ちょっと身体を動かして
汗をかいた方が良いかもしれません。
汗がかける身体にしておくって大切ですね。
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今からの季節は「よもぎ蒸し」おススメです(^_-)-☆
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【発行者】九州で中医学と言えば山田ともえ
福岡で数少ない、漢方薬も針も使わない中国伝統医学の専門家
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☆高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病など実績あり
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☆身体の声の翻訳家
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