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結局2歳児の口の中を嗅ぎたいがためにテルミーかけてるのかも~実践編~

「脂肪」が一番つきやすい時期です。

陰陽学説から見る漢方の考え方

こむら返り多くなります

意識したストレッチ

舌のコケで見えてくる胃

空気が乾燥している時は

二日酔いのメカニズム

スネがポイント

食養生も季節で変える

中学生もOK!簡単な体操と食事で目眩をサヨナラ

この時期に良い運動

股関節が痛い

生姜は身体に良い?

冬だからこそ効率的に運動したいならこれが一番

冬の乾燥肌に悩む人必見!

体質に合わせて調理

浮腫みが起きるとこうなる

改善の選択肢が広がる

記憶力と考える力

オナラも気になる

体内が熟した果実?

無理をせず八分目

視点を変える事

乾燥してきました

ポカポカじわっと

感情を安定したい

サツマイモは強い味方

季節のパワーをいただく

いろいろな「しびれ」

痰が気になる

あかぎれ、しもやけ

ボーっとする季節

布団のススメ

冬の健康運動法

耳の中がかゆい

ココロも身体も健康になる秘訣

自然は教えてくれます

婦人科系の悩みには

便秘もいろいろ

顔汗が気になる