乾燥してきました
乾燥した空気になって皮膚の潤いが
気になる方も多くなってきました。
東洋医学では秋－肺ー燥－白と言われますが
中医学では肺だけではなく
脾臓、腎臓も大きく関わってきます。
肺は皮膚を管理していて、
汗腺のコントロールは肺が担当しています。
皮膚の汗腺を開けたり閉めたりしながら、
身体の水の流れを調節してるんですね。
なので、時々発汗を促すことを
おススメします。
脾臓は、飲んだ水分などを消化して
栄養分や綺麗な水分を身体に運びます。
身体に入ってきた水分を動かすのは
脾臓と考えます。
腎臓は身体の余分な水分を排出します。
排出できないと浮腫ができますね。
水は集まる性質があって、
集まりすぎるとその他の部位が
乾燥したりします。
足は浮腫んで水が多いはずなのに
上半身は乾燥しているという感じです。
こんな感じで、色々な内臓と乾燥は
関係あります。
それぞれを活用して乾燥対策を
してみるのも楽しいですね。
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