自然は教えてくれます
一気に朝晩が涼しくなって夏も終盤。
しかし、まだ昼は暑い日が続きます。
今年は、野菜達も湿気と熱で
良く育ったもの、そうでないものと
大きく変化も見えました。
自然はいろいろ教えてくれます。
その土地に住んでいる人に必要なモノが
誕生しているんですよ(*´ω｀*)
猛暑と豪雨で地域で必要な種類も様々。
最近でいえば
お米の収穫が終わったところもあれば
まだまだ緑の地域もあります。
コンバインが走り始めた時が「旬」！
茄子はまだ好調のところを見ると
「水分飲みすぎ」と言うことでしょうか。
露地物野菜占いみたいですね。
9月に入っての注意は、
足元の冷えからの胃の停滞です。
油断していると上半身は熱いですが、
足元はエアコンなどでも冷えやすいです。
そして、皮膚が外気の影響で
閉めやすいので、体内に熱がこもります。
すると暑く感じ、
エアコンの温度を下げると言うことに
つながります。
さらにその結果足がもっと冷えると言う
悪循環。
・ソックスなど、足冷え対策すること。
・胃もたれ感じたら、食を減らすか抜く。
・暑さを感じても、
エアコンを無理に温度下げないこと。
この足の冷えと胃もたれから、
ヘルペスや口内炎、皮膚疾患や耳鳴り
高熱など胃の経絡疾患出やすくなります。
事前に避けられる不調はたくさんです。
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