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#快眠

【御紹介】人に知られたくない最高級のタオルケット。

【御紹介】人に知られたくない最高級のタオルケット。

夏は発汗量が増え、湿度も高いので朝起きたら「虫刺され」や「発疹」が発症しやすい季節。逆に言えば、ダニやノミなどが元気に活動できる季節といえる。この時空では睡眠環境が重要。そのアイテムを紹介しておく。

売り切れ御免。
では、いこう。

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ドラゴン族の睡眠学シリーズ④秘伝・脳(幹)ゆるめ☆

ドラゴン族の睡眠学シリーズ④秘伝・脳(幹)ゆるめ☆

これから語ることは睡眠はもちろん「全身弛緩」に関する話でもある。そして「あそこ」とも線が繋がることになる。で、本気と書いてマジなら「あそこ関係者」によって数千円で作成してもらえる「アイテム」をGETしていただきたい。この④で睡眠学は「ほぼ9割方は完成!」となる。⑤は、お前らが好きな「サプリ(睡眠薬)」について書く予定。

では、秘伝の公開といこう。

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ドラゴン族の睡眠学シリーズ①具体的過ぎる「ガチ・ベッド」の買い方を指南する(主に首都圏)。

ドラゴン族の睡眠学シリーズ①具体的過ぎる「ガチ・ベッド」の買い方を指南する(主に首都圏)。

※本記事は個人情報を掲載しているので「守秘義務」でよろしく。3333縁、完売により8888縁サーキットブレーカー発動(2021/7/16/2030)!

リクエストが多く、7~8月で投下予定だった「ドラゴン族の睡眠学シリーズ」。予定通りに開放だ!!!第一弾は「ベッドの買い方」である。人生の「1/3~1/4」の時空を支配するベッド。ここに金を掛けない奴はバカである。無印良品とかニトリの19800円と

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「安眠・爆睡」に関する一考察。feat. 3つの理にかなった技巧集。

「安眠・爆睡」に関する一考察。feat. 3つの理にかなった技巧集。

睡眠は免疫力や自己治癒力と直結する。これまで本noteでは、安眠に関するコラムを密かに何本か潜ませていた。効果の即効性と強力性でいえば、以下の2本であろう。

どちらも「サプリ」であり、依存しても問題ない個人評価では超優秀なサプリであるが、サプリに頼り続けるのも問題である。もし、世の中からそれらがなくなったらどうするの?価格が高騰し、買うお金がなくなったらどうするの?ということも考えられる。

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【夏の奥秘伝シリーズ】欧州の富裕層が普通にやってる「お肌」に関する1ランク上の健康マル秘テク。

【夏の奥秘伝シリーズ】欧州の富裕層が普通にやってる「お肌」に関する1ランク上の健康マル秘テク。

東京も、長かった梅雨がまもなく明ける。このタイミングを狙っていた健康に関する1ランク上の必勝テクニック【夏の奥秘伝シリーズ】と銘打ってコラムを投下しよう。

多くの日本人にとっては、おそらく「馴染みがないこと」であるが「言われてみれば納得!」そして「即効性がえげつない!」ということを理解していただけるであろう。特に、夏になって「肌荒れ」に悩む人にはカチッとはまるテクニックである。ただし、このコラム

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