ADHDコーチングの流れ（感情について）
私は,ADHDコーチングを受けていただくときに、継続して受けていてほしいと考えています。それは、ADHDさんの進化に流れがあるから。
ADHDさんは、子どもの頃からがんばってきました。それなのに、結果が出ず、回りからも認められなくて、自分を責めてしまっています。それは回りからの批判に耐えるために、あえて強く自分を責めている様子さえあります。
そんなADHDさんに、自分の感情を振り返る余裕はありません。自分の感情を感じることができなくなっています。そうしないと過ごせなかった
