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千夏の運動日記

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はじめはなんとなく時たま投稿してましたが、 20221/8からは本格的に宅トレ記録にしています。 元々体型ガリガリなのでダイエットではありません。 続くか分かりませんが暖かく見守…
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#竹脇まりなさん

宅トレ再開!

運動を自分で考える課題に支障がでるため宅トレをやめ、自分で考えた運動をひたすら実践していく日々を過ごしていましたが課題が終わったのでやっと、やっと!宅トレ再開できます!
これからも継続していきます!とにかくうれしいです。

散歩前に

筋肉痛できつい運藤ができないので、これをやりました。今日は長い動画をやらずに散歩に行くことにしました。

バイト探しに行き詰っている今日この頃

バイトの録画面接を受けるため、募集要項を確認したら、募集要項がこちらの都合にあわないことに気付き、受ける先が一つ減って焦った。ダンスをやると気持ちは楽になるけど、バイトが決まらない焦るこの状況から抜け出したいな()

体操4つ

3分でできる竹脇まりなさんの体操を4つやりました。https://youtu.be/PtfyLlzmow4
https://youtu.be/lQSMIjuHRHw
https://youtu.be/3JILzGD1DSc
今夜はできそうにないけどお昼前にはもう1個やりたいなあ
そう言いつつ、いつもやらないフラグになってしまっていますが()