本日も9分筋トレ、終えました！最初、筋肉痛がきついし寝る前まだやることあるから疲弊したくないな、今日はやめようかな、などと一瞬、いや二瞬くらい思ったけど、気づいたらやってる身体になってしまった。いいぞ自分。えらいぞ自分。習慣化してきた。