家族が流行りのものに罹り 引きこもり生活中 お太りになった私 少し引き締めようと 久しぶりに You Tubeエクササイズ♪ 翌日無理をしたのか 見事筋肉痛 流行り病の初期症状筋肉痛か 脂肪燃焼の筋肉痛か ちょっとビビリつつ いや、大丈夫！ 病は気から！ 今日も動く！

おととい、息子くんとはじめしゃちょーのハンドクラップ動画見て、面白いから私達もやってみよーってなって、はじめしゃちょーは動きが微妙だから、まりなさんの動画でマネして踊ってみたら、昨日からガチガチの筋肉痛💦しかも今日の方がツライ💦筋肉痛が後から来るのって老化現象だよね😭