朝のルーティン

おはようございます

今日は6時に目覚ましをかけて
起きたのは7時でした（なんでやねん）


支度をして、軽く新聞に目を通し、BSで朝ドラを見て、
ウォーキングに出かけました


今日の音のおともは
いつものVoicyキンコン西野さん

西野さんの朝のメッセージは10分ほどで終わるので、そのあとは
アマゾンのオーディオブック（audible)で「集中力」を聴きました

帰宅は、9時過ぎ

それから朝食
トーストを焼いて生野菜とハムをサンドした朝食をいただきました


おっと、10時になった
これから仕事を開始です


では、また明日