榛名山ヒルクライムレースに出てみた -2023年やりたい100のこと「6．ロードバイクの大会にでる」-

今年の初めに作った「2023年のやりたい100のこと」を叶えるため ロードバイクを始めて半年 始めてヒルクライムレースに出ました‼︎ ヒルクライムレースの中でも人気の「ハルヒル」 走ったのは五ヶ月ほど前ですが、先日同じく前橋で開かれる「赤城山ヒルクライムレース」に参加して思い出したので記事にします！ 初心者コースで出走しましたが、ロードバイクが趣味の人にめっちゃおすすめしたいレースです！ 「ハルヒル」はどんなレース？群馬県高崎市にある、榛名山で行われるヒルクライムレース。

習慣の作り方

「今年は、これをしよう」 そう思って 2023年のバケットリスト中に習慣にしたいことをたくさん用意したのですが どれ一つとして続いていない 「もしかして、やり方が悪い？」そう思って見直すことに！ 今まで何か続けているものってどれくらいありますか？ 私は、「これを続けてきた！」と胸を張れるものはありません 今年に入って8ヶ月が過ぎようとしていますが 今更ながら、習慣についても見直して なんも続いてない、、。と反省 年末までに何か一つでもいい習慣も身につけたい！ 幸いにもネ

通勤読書感想文「運転者」

Kindleでおすすめに上がってきたので読んでみた小説。 私の座右の銘「自分の機嫌は自分でとる、他人にとってもらおうとしない」を思い出させてくれる一冊だったのでご紹介！ 普通に小説と思って読んでいたんですが、どうやら自己啓発本だったみたいです 気づかずそのまま最後まで読みましたが、普通に楽しめました。^ ^ 小説として読んだ感想は、日常ファンタジー 自己啓発の視点で見ると日常のマインドセットを見直す本でした 著者は、喜多川　泰さん 愛知県出身で東京学芸大を卒業しています。

「呼ばれた人が見られる世界遺産」10時間の道のり屋久島の縄文杉とは？人生で揃えておきたい重要な要素

死ぬまでにしたい100のことリストの一つ 「屋久島の縄文杉を見る」 叶えていました！ 話には聞いていたけど思いのほか大変(･_･; 「人生で揃えておきたい重要な要素」が揃わないと行けないということを勉強できて いろんな意味で行ってよかったと思います。 この記事では、私が感じた 屋久島の縄文杉を見るのに必要な「人生で揃えておきたい重要な要素」を紹介したいと思います。 後日、旅の行程も記事にしたいと思います！ 呼ばれた人しか見られない世界遺産とは？タイトルにもある「呼ばれ

2023年やりたい100のこと「bucket list」

人生でしたい100のことを少しずつ叶えるため 新年1月2日に マッチョな友達と一緒に作りました 達成状況など随時更新していきます。 バケットリストについてはこちらに詳しく書いてますので よかったらご覧ください バケットリストを公開する理由単純に誰かに見られてる方ができるからです あとは、ネット上に載せておいたら後から見直しやすいってゆうのもあります ふと思い出した時にスマホで簡単に見れるから紙に書くのもいいけどネットにあげとくのもおすすめです。 2023年にしたい

人生のやりたいことをまとめる「bucket list」

100年時代とはいいつつも できることは有限 ついつい後回しにしてしまう やりたいことをリストにして叶えてあげることにしました！ bucket list（バケットリスト）とは？たまに、目にする「人生のやりたいことリスト100」ってやつです． ずっとやりたかったけど、できてないこと それを叶えるためのツールの一つがバケットリストです やりたいこと結構たくさんあんるんじゃないですか？ 「世界一周してみたい！」 みたいなおっきな希望もあれば 「あのお店のランチ食べたい」 って

人生のやりたいことリスト「富士山に登る」を達成してきた！

長いようで短い人生。 いつかしたいなと思ってることが、できなくなる可能性もあるって コロナがきっかけで気付いて ずっと先送りにしてきたことを一つずつやっていくことにしました。 なぜ富士山に登った？やりたいことリストが大量にある中の16番目に書かれている「富士山制覇」。 実は、21歳で一回挑戦したけど悪天候のため本八合目で無念の下山という苦い思い出のある山。 いつかは達成したいって思いながら後回しにしてた、長年のモヤモヤを晴らすべく今年リベンジしてきました。 重い腰が上がった

毎日が忙しくなりすぎたらので「生活の棚卸し」をやってみた

久しぶりに投稿します。 ずっと忙しくて、いろんなことがなおざりになっていたので、ここでひとつ、生活を見直してみました。 生活の棚卸し「しないといけないことがいっぱい」「気づいたらこんなもうこんな年齢」「毎日忙しいボーッとなんてしてられない」 って焦ったので、自分を棚卸しして整理してみることにしました いろんなことをしないといけないって焦ってたけど 結局、持ってる時間はみんな一緒 やることをいっぱい書き出すと、できない自分にがっかりするので 最近、頑張ってる朝活友達からもらっ

「貧乏とは少ししか持っていないことではなく、無限に欲がありいくらあっても満足しない人のことだ」 ホセムヒカさんによると今のところ私は貧乏

大事な朝の時間。早起きしてやってること、早起きするためにやってること

おはようございます。 最近、毎日早起きです\(( °ω° ))/ 有名なえらい人たちは朝早くから活動していることが多く 朝活が流行っていて、本屋さんでもよく朝活の本が並んでるのを見かけるので 朝活やって見ました 一人でやると心が折れるので 友達と3人で朝からライン繋いで1ヶ月頑張ってみた結果 習慣になってきたー٩( 'ω' )و 本で読んだことや人から教えてもらって、習慣になるまでに実際に行ったこと。 言わんとすることはわかるけど実践するのが辛いって思ったことの対処を紹

通勤読書感想文「寝てもとれない疲れをとる本」後編

前編に引き続きお読みいただきありがとうございます。 後編では疲労回復のコツをテーマにしていきます_φ(･_･ ちなみに前編はこちらです それでは後編 心地よい状態にあると体は自ずと元気を取り戻すまず、大前提。 人間は個体差の激しい生き物ということは前編でも少しお話しましたが 心地よい状態も人それぞれ 体質を変えることはもちろんできなくはないですが時間がかかります。 いい習慣と言われるものを取り入れようにも それが心地悪ければ結果疲れになるので この後に紹介する内容を取り

通勤読書感想文「寝てもとれない疲れをとる本」前編

FIREして海外移住に向けて日々頑張ってます。 でも最近早起き頑張ってるせいかずっと眠たいので健康系の本を読んでみました(´∀｀) 私なりの解釈でまとめていきますので気になった方は実際に本を読んでみてくださいm(_ _)m 疲れの役割とは疲れに役割なんてあんのかい って思うかもしれませんが、あるんです。 この「疲れたなー」って思ってるうちに疲れの原因を対処しておいたら大病にはかからないはずなんですが 疲れたぐらいで会社休む人って少ないんですよね ただ、疲れをそのままにして