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今こそおうちエクササイズ！ 動画配信サービス活用法
私は独身の頃、健康運動指導士として活動していました。
今回はフィットネス業界のプチ経験者としての視点からお届けします！
今や誰でも知っている『hulu』『u-next』などのような動画配信サービス。
映画がドラマを見るだけでなく、運動にも活用できないかと思って検証した結果、朗報です！！
動画配信サービスはコロナ自粛中の
運動不足解消とストレス発散に役立ちます！
せっかく登録したなら活用しまし
自転車生活の買い物事情
ちょっと不便な生活をベースにすれば、現代はものすごく便利で楽しい！
👆日々研究しているひまわりです。
今日は私の自転車と徒歩のお買い物について、書きたいと思います。
我が家は山口県。
主婦でも車１台は必須な地域に住んでいます。
車は1台のみ保有しており、日中は旦那さんが使用しています。
なので、子どもと私の移動は、全て自転車か徒歩になります。
自転車での買い物は、結論から言うとメリットば
今日からnote始めます！
こんにちは。ひまわりともうします。
主婦であり、中学生、小学生の女の子の母でもあります。
アウトプットの練習として、noteにたどり着きました。
G.Wは特に予定があるわけではないので、ちょっと新しいことにチャレンジしたいと思います！