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仕事しなきゃいけないので子供達を夫に任せていつものワークスペースに出向いているんですが、こういう時に限って趣味に走りそうになる悪癖が出そうで辛い。私オタクなんですけどしばらく遠ざかってたのに今まさにブームが来ていて二次創作文を書き始めそうになってる。母ちゃん誘惑に負けずに頑張る。
ひとつ、ひとつ、着実に。
定期請負のフリーランスは時間に自由が利く。
自由が利く、というのは「時間の長さを調整できる」ではなくて「やり始めの時間を自分で決めることができる」。
「自由な時間が増える」ではない。
だから、子の保育園がコロナ発生で休園になったらすぐその日を育児に宛てられるし(今がそういった状況)
夫がコロナ疑いで高熱出してぶっ倒れてもすぐ父親仕事も引き受けられる。(我が家の場合は父親仕事=一般の母親仕事に近い
優しい夫と、夫が自分を傷つけないと信じているからワガママになる残念な嫁
タイトルそのままなのですが、さっき感じたことを。
夫はとてもやさしいひとです。特に、私に対しては。
日常100%を切り取るとそうではないですが
肝心なところでは的確に優しい言葉と優しい行動をくれます。
ところで
夫は「(ちゃぱ)は俺の事全然信じてくれないよね」とよく笑うのです
「俺の言う事は聞かないのに、(友人)が同じこと言うと聞くよね」と
そんな自覚はなかったけれど
なるほど、思い返すと
「あなたがいないといきていけない」ランキング
1位 夫
2位 トリプトファン
3位 子供
4位 クーラー
5位 パソコン
水はもちろん物理的に生命維持に不可欠なので除く。
皆さんケチらずクーラーに頼りましょうね。こんな異常気象になる前、昔から熱中症ってあったわけで、そんなに暑いと感じてなくても油断するとぶっ倒れる可能性ありますからね。水分、塩分補給&涼しい場所で休むの大事。
あと、子供よりトリプトファンの順位が高いことに突っ込みを入れる人
「どうしてそんな言い方しかできないんだろう」とモヤモヤさせられる知り合いの投稿を見て「ああああああ!!!」と賃貸3DKのうち1DKくらいに響くくらいの声で発散。夫が在宅で笑ってくれて救われました。
「あ、そろそろサプリ摂取の時間」って飲もうとしたら昨日の分飲み忘れてた。だからか。
我が家の「名もなき家事」を洗い出す
よく見かける「名もなき家事」のお話。
あれ、細かく書き出していったら
・何に時間を取られているかわかってすっきりする
・自分はどれだけ動いているかわかって自己肯定感が少し上がる
・ちょっと余裕が出てきた時にはチェックリスト代わりに使える
と良い事だらけなのでは…?と思ったので、メモ代わりにこの記事を使わせてもらいます。
随時追記予定。
トイレ・風呂・水回り・蛇口周りの水垢掃除
・トイレットペーパ
セロトニン不足。多分。ド素人の知識だけど。外でなきゃね…。
メンタルクリニックにかかったはなし
記事を書くより呟きで愚痴発信みたいなことばかりになってしまっている最近。
お目汚しすみません。
しかし何か乗り越えていって光が見えた時にこれを読み返すことによって
より今後ストレスコーピング、確実な対応が見えてくるかなと思うので
備忘録的に詳しく書きます。
まだ通院中なのと書ききれないので都度追記していきます。
朝、保育園に子供を送れなくなった個人事業主としてお仕事を頂いて約半年たったころ、精神
確定申告終わった。普段なら絶対に手につかないような確定申告書類の作成なんかが今終わったって事は、=今もっと切羽詰まっている案件があって、でもそちらにどうしても手が伸びないから回避行動としてやってしまった、が現実のADHD個人事業主、たくさんいると思う。2月終わるの早すぎて白目。
「視野を広くもつには ADHD」で検索してる人どの位いるんだろう。
一般の人ってこれが自然とできてるの?それとも努力したらすんなり身につくの?ADHD特性を自覚する人にとってオールラウンダーになるのは本当難しいなぁと実感してます。