臨床家、心理学研究者として、心理学を身近に感じて欲しいと願っています。
心理学でみんなを幸せにできたらいいな♫
今日のハピネスが明日のプログレス（進化と成長）を作ります。
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2022年7月の記事一覧
頑張ろうとするほどツラくなるあなたへ
土曜日ですね。やっと休める〜💕
なーんて、わたしは、珍しく土曜日出勤でした。
家族がお休みなのにお休みモードの人たちを尻目に仕事に向かうって
なんだか損した気分満載でした。
サクッと短時間仕事なので、まぁいいのですが（いや、やっぱりイヤ）
でも、みんながみんなそうではないですよね？
あなたも自分でコントロールできない仕事かもしれませんね。
頑張ろうと気合を入れれば入れるほどツラくなる
ショックな出来事にドキドキして落ち着かない人へ
アベ元首相の銃撃事件は，寝耳に水でビックリでしたね。
例え直に会ったことのない人でも，誰もが知る毎日のように顔を見ていた首相ともなると，わたしたちには，十分なショック反応を引き起こします。
いるべき人，あるべきものそれらが突然、目前から消えてしまうことへのショックや悲しみなどの喪失感は，極めて正常な反応です。
例え表面上は，いつもの様子と変わらないようにみえても，わたしたちの神経系は深く傷つ
