限界デブが4年かけて約30kgの減量に成功したお話

おはこんハロチャオ　キモオタのシオンです。初めましての方は初めまして、知ってる方はこんにちは。軽く自己紹介で、格闘ゲームを嗜んでおり最近ではポケモンSVの対戦を楽しんだり筋トレをしたりと人生を謳歌しています。noteをやろうと思った理由は最近のことを振り返れるように文字に起こそうと思ったからです。

そんな僕ですが、5年前は新社会人で右も左も分からずに職場の人間関係も悪くストレスにより

1年間で