眠れない日は、ジーッとしているか
何か手を動かすようにしている。
寝れないなら、そのままにして起きてみる。
騒音にならない程度に、音楽を聴きながら、創作作業をしたり、ふとしたことをメモしたりする。
たまに、外に出ては深夜にやっているお店に入ってみる。
眠れないけど、楽しいかな？