長袖ですっぽり隠れるのが1番落ち着く

ソラナックス飲みすぎた件（OD）

基本情報↓

一般名 アルプラゾラム
販売名 ソラナックス

ソラナックス、お世話になっております。

もう何年もこの薬にお世話になってる。

きっかけは電車に乗るのが怖くなったこと。
なんでか分からないけど、扉が閉まって降りられないような状況になると

「閉じ込められてる」と、感じてしまうようになった。

それがこの薬を飲むようになってから電車に乗れるようになり、緊張し過ぎることも少なくなった

ひとりで居たいけど周りの目が気になる

ひとりでいる時間が好き。

ひとりでいる事の1番のメリットは人間関係の悩みを抱えなくていい所だと思う。

自分の好きなことが出来る。
周りに合わせて自分を隠さなくていい。

個人的な話になるが、私は過去にいじめを受けていたため愚痴や人に対する批判的な意見に敏感になってしまう。
一緒にいる時にそのような言葉を聞くと、いじめられていた時の気持ちを思い出してしまい苦しくなる。

私の卑しく弱い部分でもあ

精神科の閉鎖病棟に入院になるまでの話

高校2年の終わり頃から閉鎖病棟に入院した。

基本的に夜は寝れなかったし、学校でみんなの前で過呼吸を起こすこともあった。気持ちの面でもイライラしたり、不安だったり、「どうして自分は何も出来ないんだろう」「なんで生きてるんだろう」と頭の中で同じようなことをずっと考えてた。

もともと成績は悪くなかったと思う。
でも少しずつ勉強も出来なくなって入院直前のテストでは100番以上も順位が下がった。
自分は