年末年始、体調がよかった理由

あけましておめでとうございます。

2022年の年明けは、今までにないほど体調がよく、不思議に感じるほどでした。この体調をキープするために、理由を探ってみたいと思います。

年末に江の島に行ったまずは、昨年末に江の島へ行き、海を眺めながらアジの刺身や焼きハマグリといったおいしい料理を食べたこと。神社の急な階段を上り下りしたのも、いい運動になりました。

運動不足だと気分が落ちてしまうので、少しでも