食べ方は生き方。生き方は食べ方を現す。生き方、食べ方は顔に現れる。

食べ方は生き方
生き方は食べ方を現す。

生き方、食べ方は顔に現れる。

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食べ方は生き方

食べ物を粗末に扱うのは気遣いができない人
 
食べ物を残すのは感謝できない人
 
食べ物をよく噛まないのは心に余裕がない人
 
何も言わずに食べるのは思いやりがない人
 
何かをしながら食べる人は落ち着きがない人
 
とりあえず注文するのは計画性のない人
 
見た目を気にするのは中身を見ない人
 
食べられることに感謝すること
 
作ってくれた人に感謝すること
 
どのように食べるかで人生が変わる
 
食べ方が生き方となる
 

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こちらは、SNSで人気の
田口久人さんの著書に
掲載されている詩です。

この詩を読んだとき、
過去の自分と
現在の自分の思いなど
心当たりが多くて
ドキリとしました。

「３０歳を過ぎたら、
生き方が顔に表れる」

ともいわれますが、

仕事や家庭でのストレスで
自律神経が乱れていた頃の
私と、今の私。

お肌の状態も
表情の明るさも
別人のように違いますよね？

私を変えたのは、

人は食べたものから
出来ているということを
常に意識しているから。

「望診」や「食べ方」の
知識を得て、
それを実践しているから。

田口さんの詩にある様に

どのように食べるかで
人生が変わる
 
食べ方が生き方となる。

 
まさに、食べ方は生き方。

これから、
どんどん年齢を重ねますが

“良い生き方”を
顔から、姿や姿勢から
醸し出せる人間に
なりたいですね。

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