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ダイエット8日目
プランク45秒
スクワットはお休み。
ここまでは順調に進められている
スクワットチャレンジとプランクチャレンジ。
体重は、47.8kg。
昨日より、−0.1kg。
今日は家族のバースデーで
重めなディナーに出かけてしまったので
明日への反映が怖い…。
明日はまたベビーカーウォーキングしてみようかな。
ゆるゆる。
ダイエット7日目
スクワット80回
プランク45秒。
今日も地味にきつい。
体重、測ってみた。
47.9kg
ギリギリ47kg台。
週末食べ過ぎないよう気をつけよう。
ダイエット3日目
2日目の記録がないのは…
何かしら書く暇がなくなるような出来事があったからです。
プランク30秒
スクワット60回
3日目のメニューは順調にこなしています。
体重は、相変わらずおいしいパンをつまむのがやめられず、痩せ止まり、どころか増加中。
ゆるすぎるダイエット、続きます。
#子育て #育児 #産後ダイエット #プランクチャレンジ #スクワットチャレンジ
ダイエット 始めたその日に 大惨事
産後ダイエットやるぞ!!
と、
意気込みをnoteに書いたその日の朝。
ダイエットをやめたくなるような惨事を
やらかしてくれたベビー。
朝、私が目覚めてから、子どもが起きてくるまでの
朝の隙間時間を使って、
スクワットとプランクをやっています。
(というか、この時点ではまだ初回なので、、やろうと思います、という段階)
朝8時。
目が覚めて、隣を見る。
スヤスヤと眠るベビー。
よし。筋トレ
暇すぎる赤ちゃん育児
赤ちゃんの育児は
ハードだと言われるが。
暇すぎてどうしよう。の連続だ。
特に
子どもが寝てから
わたしが寝付くまでの夜中の時間。
手持ち無沙汰で
かといって何かしたい趣味もないので
夜な夜な
食べログでめぼしい店を見つけては
ブックマークしている。
子どもがいないときと全く変わらないスタイル。
#育児 #赤ちゃん
うんち、と8回叫んでる。
赤ちゃんのお世話の醍醐味は
お食事と、うんちの処理にある。
と勝手に思っている。
でもって、それらの対応難易度は、RPGをすすめているかのように、月齢にあわせてうまくレベルアップされていく。
離乳食がはじまるまでは、ミルクしか飲まない、赤ちゃん。そんな赤ちゃんのうんちは、清潔で、においも強くなく、まるでただの発酵食品のようだ。通称「ミルクうんち」と呼ばれるそれは、ママたちに、これから数年間をかけ
世界一ちいさな小島よしお
生後6ヶ月の男の子を育てている。
首がすわり、うつぶせで遊べるようになり、
興味のあるものはなんでも口へ。
ちいさいゴミをつまんでみたり、人の食べ物を欲しがったり。
そして日に日に大きな声で、奇声を発することができるようになった。
ピェェキェエー!キャオオピキャーーー!!
じたばたと暴れながら
楽しそうに。
じーっと見ていると
思いだした。
こんな芸風の、芸人、いたな。と。
世界一ちいさ