早朝ウォークで直感が降りる

今日は、１月２９日、日曜日。
いつものように、八ヶ岳にいる。

早朝、まだ残雪のある中、早朝ウォークをした。

いつもであれば、ブルートゥースイヤフォンをして、情報を耳から入れながら歩く。

でも、今日は一切それをしなかった。

本当に不思議なのだが、
直感のようなものが、ふっと、降りてきた。

とても重要なメッセージ。

常に忙しくしていると、心に余裕がない。
つまり、いっぱいいっぱいで、何も入って来ない状態にあるということだ。

それは、ウォーキングの時も同じ。
情報を聞きながらの歩きは、
一石二鳥のように思えるが、
余裕がなく、いっぱいの状態を作り出している。

だから、直感が降りてくるはずもない。

自然の音、小鳥のさえずりや、小川のせせらぎ、風になびく木々の葉の音。
そんな、自然の状態で歩くと、降りてきた。

感謝。

なんか、そんな言葉しか出てこない、
八ヶ岳の朝なのだ。