みなみ風 あお

平日は神奈川県で福祉の仕事をし、週末は都心から脱出、八ヶ岳でのんびりと心を癒やしてます…

みなみ風 あお

平日は神奈川県で福祉の仕事をし、週末は都心から脱出、八ヶ岳でのんびりと心を癒やしてます。 ｎｏｔｅでは、週末八ヶ岳スローライフを中心に、エッセイをつづってゆきます。 家庭菜園超初心者。Jリーグ大好き。 おいしい空気の中で、文章を書いたり、絵を描いたり、お尻を掻いたりしております。
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妻の笑顔は、誰に（#2000字のホラー）

妻のみゆきは、優しい女性だ。 どんな時も、話をしっかりと聞いてくれる。 ボクの言うことには、基本否定をしない。 きっと、心の中では嫌なことも、あるだろうに。 いつも優しい笑顔で、「はい」と、うなずいてくれる。 結婚して３年たつが、たぶんケンカをしたことがない。 ケンカになる要素そのものが、２人には存在しないのだ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ボクには、長年の趣味がある。 それは、「マラソン」だ。 会社員であるボクは、毎朝５時

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    • 八ヶ岳で３日間過ごします

      今日から3連休が始まりました。 3連休の初日を、八ヶ岳で迎えています。 今日は渋滞するかと予想していましたが、昼前に渋滞情報を見ると嘘のように空いています。 昨晩出ていたので、特に何の影響も無いのですが、この様子だと連休後半の4連休で渋滞しそうですね。 話を戻しますが、そんなわけで連休初日を八ヶ岳。小鳥のさえずりを聴きながら、今この文章を書いています。 ゆったりとした時間が流れ、心の中に何とも言えない充実感が砂時計のように落ちてくるような気がします。 ボクにとってこの八

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      • 相当な疲れで、１０時間睡眠

        自分では気づきませんでしたが、 相当な疲れを抱えていたみたいです。 昨晩は、眠気に耐えられず、 夜９時過ぎには布団に入りました。 そして、７時に起床。１０時間近くの睡眠を確保。 おかげで、目の奥にあった疲れが一切消え、スッキリ爽快な朝です。 たぶん、寝なかったら、やばかったと思います。 自分の身体の悲鳴に、耳を傾けること。 やっぱり必要なことですね。 無理したら、寝込んでいたかもしれません。 助かりました。 そんなわけで、今晩仕事を終えてから、八ヶ岳に向かいます

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        • 自分の腸内環境を整える前に・・・

          神奈川県の平日拠点。 玄関の前に、飲み終えた空ボトルが落ちていた。 というか、投げ捨ててあった。 捨てた方へ。 自分の腸内環境を整える前に、 まずは、自分たちの街の環境も整えましょうね。 以上です。（笑）

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        妻の笑顔は、誰に（#2000字のホラー）

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          映画「アーティスト」を観て

          ４月２１日、「アーティスト」という映画を観た。 原題は「The Artist」。２０１１年のフランス映画で、ミシェル・アザナヴィシウス監督の作品だ。 キャストは、ジョージ・ヴァレンティン役のジャン・デュジャルダン、ペピー・ミラー役のベレニス・ベジョ、アル・ジマー役のジョン・グッドマン、クリフトン役のジェームズ・クロムウェルなどである。 あらすじは、 といった内容。 で、観終わっての感想。 サイレント映画の非常に面白い作品サイレント映画。ほとんど観たことが無い。 それ

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          映画「正欲」を観て

          ４月２０日「正欲」という映画を観た。 ２０２２年の日本映画で、早川 千絵 監督の作品だ。 キャストは、桐生夏月役の新垣結衣、寺井啓喜 役の稲垣吾郎、佐々木佳道役の磯村勇斗、諸橋大也役の佐藤寛太などである。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あらすじは、 と、いった内容。 で、観終わっての感想。 今の時代”右にならえ”の必要はないボクらの時代、完全に”右にならえ”の時代だった。 何か人と違っていることをすると、親から治された。 人から逸れたこと

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          映画「炎のランナー」を観て

          ４月２０日、「炎のランナー」という映画を観た。 原題は「Chariots of Fire」。１９８１年のアメリカ映画で、ヒュー・ハドソン監督の作品だ。 キャストは、ハロルド役のベン・クロス、エリック役のイアン・チャールソン、ムサビーニ役のイアン・ホルム、アンドリュー役のナイジェル・ヘイヴァースなどである。 あらすじは、 といった内容。 で、観終わっての感想。 一度は、見て観たかった映画この映画の存在は、知っていた。 公開された当時は、結構話題になっていた映画だったが

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          第9節 川崎Ｆ０－０東京V まだまだ長いトンネルは続く

          第９節は、4/20（土）16:00Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsuでキックオフ。川崎Ｆのスタメン。エリソン、山田、マルシーニョ、脇坂、ゼヒカルド、橘田、瀬川、大南、佐々木、際、ソンリョン。直近のリーグ戦からのスタメン変更は3人。山本、瀬古、家長が外れ、ファンウェルメスケルケン、ゼヒカルド、山田が入る。 結果は、０－0で引き分けとなった。 前半13分　東京Vは、ペナルティエリア手前から深澤選手がパスを送る。染野選手がペナルティエリア中央から右足で枠内にシ

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          きっと、同じ空なんだろうけど

          今日は、4月20日。 いつものように八ヶ岳に来ています。 暑くも寒くもありません。 本当に気持ちが晴れ渡るような、心地よい朝を迎えています。 首の角度を大きく上方に傾けると、そこには当たり前のように空があります。 でも、平日に見る空とは、何か違うのです。同じ空なのに、変な感覚です。 時が止まってしまった？ そんな不思議な感覚に包まれながら、1日のスタートです。 先ほど、10分間の瞑想をしました。 頭の中空っぽになるような感覚。久しぶりに、その感覚にまで行けました。 週

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          もう、さすがに大丈夫。タイヤ履き替えました

          今シーズン、八ヶ岳には、雪がかなりの回数降りました。 まだ３年ですが、こんなに雪が降った冬は初めて。 そんなこともあり、冬タイヤからノーマルタイヤへの履き替えが遅くなってしまいました。 さすがにもう、大丈夫。 完全に春ですもんね。 そんなわけで、今週のはじめ、タイヤをようやく履き替えました。 冬タイヤ、今回は特に活躍してくれましたね。ありがとう。 そしてこちらがノーマルタイヤ。 これからも毎週末、八ヶ岳に連れて行ってくださいね。 よろしくお願いします。 そんなわけ

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          映画「ミリオンダラー・ベイビー」を観て

          ４月１４日、「ミリオンダラー・ベイビー」という映画を観た。 原題は「Million Dollar Baby」。２００４年のアメリカ映画で、クリント・イーストウッド監督の作品だ。 キャストは、フランキー・ダン役のクリント・イーストウッド、マギー役ヒラリー・スワンク、エディ役のモーガン・フリーマンなどである。 あらすじは、 といった内容。 で、観終わっての感想。 一見ボクシングの映画ように見えるが、そうではなかったこの映画。ボクシングの映画である。 しかし、実際にはボク

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          映画「ＰＬＡＮ７５」を観て

          ４月１３日「ＰＬＡＮ７５」という映画を観た。 ２０２２年の日本映画で、早川 千絵 監督の作品だ。 キャストは、角谷ミチ役の倍賞 千恵子、岡部ヒロム 役の磯村 勇斗、岡部幸夫役のたかお 鷹、成宮瑶子役の河合 優実などである。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あらすじは、 と、いった内容。 で、観終わっての感想。 高齢化問題は、避けて通れない問題高齢化の問題は、もうすでに避けて通れない問題である。その中から、こういう映画が出てきても、ちっとも可

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          映画「オリバー・ツイスト」を観て

          ４月６日、「オリバー・ツイスト」という映画を観た。 原題は「Oliver Twist」。２００５年のイギリス・フランス・チェコ・イタリア合作映画で、ロマン・ポランスキー監督の作品だ。 キャストは、オリバー・ツイスト役のバーニー・クラーク、フェイギン役ベン・キングズレー、ブラウンロー氏役のエドワード・ハードウィックなどである。 あらすじは、 といった内容。 で、観終わっての感想。 悪人だらけの世界の中に差し込む、一筋の光ひどい大人たちに囲まれる環境。 そこに居ざるを得

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          第８節 C大阪１－０川崎Ｆ 勝てないトンネルは続く

          第８節は、4/13（土）15:00ヨドコウ桜スタジアムでキックオフ。川崎Ｆのスタメン。エリソン、家長、マルシーニョ、脇坂、山本、瀬古、瀬川、大南、佐々木、橘田、ソンリョン。直近のリーグ戦からのスタメン変更は4人。ジェジエウ、高井、ゼヒカルド、山内が外れ、大南、橘田、瀬古、マルシーニョが入る。 結果は、０－１で川崎Ｆは敗戦となった。 前半15分　直近15分のポゼッション:C大阪:65%、川崎F:35% 前半30分　直近15分のポゼッション:C大阪:43%、川崎F:57%

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          八ヶ岳の桜は、今いい感じです

          昨日の夕方、夕日をバックにした桜を見ました。 八ヶ岳南麓の、標高が比較的低い地域では、今桜が見頃になっています。 夕暮れ時、ちょうどいい感じで桜が夕日とコラボをしていたので、写真を撮りました。 とても素敵な風景です。 季節は、着実に未来に向けて進んでいます。 平日の拠点が、神奈川県東部。そちらの桜は散ってしまいましたが、時間差で、今八ヶ岳の方が見頃。 この風景さえ、来週末には変わってしまうことでしょう。こうやって、季節は、巡り巡っていくのです。 時は、お金などでは

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          この週末、スイッチが“カチッ”と切り替わった。

          今日は４月１３日土曜日。 昨晩から、八ヶ岳に来ています。 ３月そして４月の前半は、仕事で怒涛の日々が続きましたが、ようやくひと段落。 今週末は、ある意味ここ数ヶ月で、一番ゆったりできています。 ある意味、今日からスイッチが切り替わりました。うん、間違いない。 こちらに来て、それを感じています。 今朝、久しぶりに、瞑想をしました。 やはり、時は命。 あらためて、心に刻んでいます。 今日一日、 ここ八ヶ岳で、来週に向けて、心の栄養をいっぱい取り込みたいと思います。

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